Erkekler Neden Zayıf Cinsiyet?

@**Basakca** · 10.03.2011, 23:51

Erkekler Neden Zayıf Cinsiyet?

Erkekler sportif alanlarda kadınlardan daha üstündür. Daha hızlı koşarlar, daha fazla ağırlık kaldırabilirler ve nesneleri daha uzağa atabilirler. Ancak Harvard Men’s Health Watch Ocak 2010’da yayınlanan rapora göre medikal açıdan erkekler “zayıf cinsiyet”.

Bunun nedeni olarak bir dizi biyolojik, sosyal ve davranışsal faktörler gösteriliyor.

Biyolojik faktörlere bakıldığında şu gerçekler gözümüze çarpıyor. Kadınların iyi kolesterolü erkeklere göre daha yüksektir ve bu nedenle kalp rahatsızlıkları riski azdır. Ayrıca aşırı kilolar erkeklerde daha tehlikelidir.

Sosyal faktörlerde ise stres, kin, öfke gibi durumlar bulunur ve erkeklerde çok daha fazladır. Bu nedenle erkeklerin kalp hastalıklarına yakalanma riski de oldukça fazladır. Kadınlar ise tam tersine daha güçlü sosyal bağlar kurmayı başarır ve bu sayede bir çok psikolojik sorundan uzak dururlar.

Davranışsal faktörlerde ise sigara, alkol ve uyuşturucu bulunur. Bunlar genelde erkeklerin başına bela olan sorunlardır.

İşte Harvard uzmanlarının erkeklere sağlıklarını koruyabilmeleri için önerdikleri…

• Sigaradan uzak durun.
• Tahıllar, sebze ve meyve tüketimine özen gösterin. İşlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak durun
• Düzenli olarak egzersiz yapın ve günde en azından 30 dk yürüyün.
• Stresi azaltın, yeterince uyuyun ve güçlü sosyal bağlar kurmaya çalışın.

@**drcengy** · 11.03.2011, 10:59

Başlığı ilk gördüğümde bir hışımla açmıştım konuyu.

Daha sonra incelediğimde hak verdim.

İyi bir gözlem yapılmış, teşekkürler Basakca

@**KimsE** · 11.03.2011, 11:08

Başlık ile konu çak anlamsız.

Erkekler Bazı Hastalıklara Karşı Bayanlara Nazaran Daha Dirençsiz..

Konunun anlatmak istediki bu aslında.

Zayıf filan diyince

10.03.2011, 23:51	#1
Çevrimdışı @Basakca Müdavim Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Basakca	Erkekler Neden Zayıf Cinsiyet? Erkekler Neden Zayıf Cinsiyet? Erkekler sportif alanlarda kadınlardan daha üstündür. Daha hızlı koşarlar, daha fazla ağırlık kaldırabilirler ve nesneleri daha uzağa atabilirler. Ancak Harvard Men’s Health Watch Ocak 2010’da yayınlanan rapora göre medikal açıdan erkekler “zayıf cinsiyet”. Bunun nedeni olarak bir dizi biyolojik, sosyal ve davranışsal faktörler gösteriliyor. Biyolojik faktörlere bakıldığında şu gerçekler gözümüze çarpıyor. Kadınların iyi kolesterolü erkeklere göre daha yüksektir ve bu nedenle kalp rahatsızlıkları riski azdır. Ayrıca aşırı kilolar erkeklerde daha tehlikelidir. Sosyal faktörlerde ise stres, kin, öfke gibi durumlar bulunur ve erkeklerde çok daha fazladır. Bu nedenle erkeklerin kalp hastalıklarına yakalanma riski de oldukça fazladır. Kadınlar ise tam tersine daha güçlü sosyal bağlar kurmayı başarır ve bu sayede bir çok psikolojik sorundan uzak dururlar. Davranışsal faktörlerde ise sigara, alkol ve uyuşturucu bulunur. Bunlar genelde erkeklerin başına bela olan sorunlardır. İşte Harvard uzmanlarının erkeklere sağlıklarını koruyabilmeleri için önerdikleri… • Sigaradan uzak durun. • Tahıllar, sebze ve meyve tüketimine özen gösterin. İşlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak durun • Düzenli olarak egzersiz yapın ve günde en azından 30 dk yürüyün. • Stresi azaltın, yeterince uyuyun ve güçlü sosyal bağlar kurmaya çalışın. __________________ "Ey egosu boyundan büyük insan.. Bir gün ölüp toprak olacaksın. Bir tohum filizlenecek ot olacaksın, bir öküz seni yiyecek ve atık olacaksın.. Yani hep aynı kalacaksın."

11.03.2011, 10:59	#2
Çevrimdışı @drcengy « ForumGerçek Sever » Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @drcengy	Cevap: Erkekler Neden Zayıf Cinsiyet? Başlığı ilk gördüğümde bir hışımla açmıştım konuyu. Daha sonra incelediğimde hak verdim. İyi bir gözlem yapılmış, teşekkürler Basakca

11.03.2011, 11:08	#3
Çevrimdışı @KimsE Gerçek Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @KimsE	Cevap: Erkekler Neden Zayıf Cinsiyet? Başlık ile konu çak anlamsız. Erkekler Bazı Hastalıklara Karşı Bayanlara Nazaran Daha Dirençsiz.. Konunun anlatmak istediki bu aslında. Zayıf filan diyince

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)