Buğday Sütü

[@Canan]

Buğday Sütü

Malzemeler

• 2 çorba kaşığı buğday

• 2 su bardağı sıcak su

• 2 çorba kaşığı bal

• 1 adet muz, 1 tutam tarçın

Yapılışı

* Buğdayı havanda dövüp bir termosa koyun.

* Üzerine sıcak suyu ekledikten sonra kapağını kapatın. Bu şekilde bir gece bekletin.

* Ertesi gün blenderden geçirin.

* Üzerine bal ve muz ekleyip yeniden çekin. Üzerine tarçın serperek servis yapabilirsiniz.

En nefiş yemek tarifleri. com


Kısaca Buğday:
* Çok besleyici ve yaygın bir tahıldır.
* Karbonhidrat ve B vitamini açısından zengin bir besindir. * Kalsiyum, demir ve çinko minerallerini de bol miktarda barındırır. Sağlık açısından vazgeçilmez olan lifli gıdalardandır.

* Bunun yanı sıra, buğdayın suyu kaynatılıp içildiğinde zihni yorgunluğu giderir, sinirleri teskin eder, bağırsakları çalıştırır ve kabızlığı önler. Bağırsak ve rektum kanserini önlemeye yardımcı olduğu da söylenmektedir.

Kaynak:
Kaynak

[@LaLe]

Muhakkak çok güzel bir tattır bu.

Bunu deneyeceğim, teşekkürler Canan

[@Canan]

Orjinal Mesaj Sahibi LaLe

Muhakkak çok güzel bir tattır bu.

Bunu deneyeceğim, teşekkürler Canan

Ben de denemek istiyorum, güzel bir tat olduğuna ben de inanıyum Lale'ciğim

[@Türkü]

Farklı bir içecek, gribal enfeksiyonlarda içerisindeki malzemelere göre etkili olacağı görüşündeyim. Deneyeceğim.


Teşekkürler Canan.

[@Gulbade]

En kısa zamanda deneyeceğim...

Teşekkürler Canancığım...

[@Duayen]

Bu güzel tarife keşke birde buğdayın faydalarını ekleseydin Canancım,özellikle kadın sağlığıyla ilgili çok faydalı olduğunu duymuştum
En kısa zamanda deneyeciğim bu tarifi

[@Canan]

Orjinal Mesaj Sahibi Duayen

Bu güzel tarife keşke birde buğdayın faydalarını ekleseydin Canancım,özellikle kadın sağlığıyla ilgili çok faydalı olduğunu duymuştum

Orjinal Mesaj Sahibi Duayen

En kısa zamanda deneyeciğim bu tarifi

Sadece buğdayın kendisinin değil, kepeğinin ve yağının da çok faydalı olduğu bilinir.

Duayenciğim, makul isteğini kısaca ekledim.