Forum Gerçek

AnasayfaForumları Okundu Kabul Et Bugünkü Mesajlar
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > Alternatif Tıp

Alternatif Tıp Şifalı Bitkiler ve Besinler


Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Eski 07.04.2021, 18:25   #1
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısı Neye İyi Geliyor?

Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısı Neye İyi Geliyor?


Kuru kayısı taze kayısıların özel tekniklerle kurutulması ile elde edilir. Bu işlemin, güneş altında ve doğal yöntemlerle elde edilmesiyle elde edilenlerine ise günkurusu kayısısı adı verilmektedir. Yüksek besin değerine sahip olan kuru kayısı; A, B, C, E vitaminleri içeriğinin yanı sıra aynı zamanda demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve lif deposudur.



Zengin besin değeri ile tam bir şifa kaynağı olan kuru kayısı; sindirimi kolaylaştırır, tokluk hissi sağlar, kilo kontrolüne yardımcı olur ve kabızlığa iyi gelir. Yapılan araştırmalar kuru kayısı tüketimi ile uzun ömür arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Şimdi, kuru kayısının faydaları nelerdir? Kuru kayısı neye iyi geliyor? Gelin hep birlikte öğrenelim.

KURU KAYISININ FAYDALARI NELERDİR?


Kuru kayısının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:

– Demir minerali bakımından zengin olduğu için anemi tedavisinde etkilidir.

– Lif oranı yüksektir. Bu yüzden sindirim sistemininin verimli çalışmasına yardımcı olur.

– Kabızlığa iyi gelir.

– Kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırır.

– İçeriğindeki bakır ruh halinin dengede kalmasına yardımcıdır.

– En önemli potasyum kaynaklarından biridir. Potasyum sağlıklı bir kalp ve damarlar için çok önemlidir.

– Kas gelişimine katkı sağlar. Özellikle çocukların tüketmesi tavsiye edilir.

– Kan basıncını dengeler.

– Yüksek tansiyonu düşürür.

– Göz hastalıklarının oluşumunu engeller.

– Cilt problemlerine iyi gelir.

– Egzama tedavisinde kullanılır.

– İçeriğinde şeker bulunmaz. Glisemik indeksi son derece düşüktür ve kan şekerini yükseltmez.

– İçerdiği kalsiyum, fosfor gibi mineraller kemik sağlığı açısından önemlidir.

NOT: Kuru kayısının aşırı tüketimi ishal yapabilir.
Egzama Güneş şeker

KAYNAK
__________________
  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 07.04.2021, 18:32   #2
Çevrimdışı
Tura
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısı Neye İyi Geliyor?

Hoşafı iyi oluyor. İçine bir kaç da karanfil atınca.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 07.04.2021, 18:41   #3
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısı Neye İyi Geliyor?

Nesi iyi oluyor demedim.

Faydaları nedir, neye iyi gelir dedim

__________________
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 07.04.2021, 20:25   #4
Çevrimdışı
Tura
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısı Neye İyi Geliyor?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Canan Mesajı göster
Nesi iyi oluyor demedim.

Faydaları nedir, neye iyi gelir dedim

Her halde benim de okuma yazmam var...çok şükür, okuduğumu da anlayacak durumdayım...bunamadım.
Senin ağzın sulansın diye olayı renklendirdim.
Şimdi şöyle, gün kurusu hoşaf olsa... 3 dilimde su böreği fena mı olur?

İçine bir paça ceviz koyup kuruyemiş olarak da tüketmek güzel oluyor.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 07.04.2021, 20:30   #5
Çevrimdışı
OkyanusunKalbi
WoodStock

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısı Neye İyi Geliyor?

Bir tek kabızlığa iyi geldiğini biliyordum. Ne çok faydası varmış meğerse..


Teşekkürler canım.

__________________
“Halbuki sen melek olsan, kanat sesinden rahatsız olacak insanlar olacaktır.”
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz OkyanusunKalbi'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 07.04.2021, 21:40   #6
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısı Neye İyi Geliyor?

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Tura Mesajı göster
Her halde benim de okuma yazmam var...çok şükür, okuduğumu da anlayacak durumdayım...bunamadım.
Senin ağzın sulansın diye olayı renklendirdim.
Şimdi şöyle, gün kurusu hoşaf olsa... 3 dilimde su böreği fena mı olur?

İçine bir paça ceviz koyup kuruyemiş olarak da tüketmek güzel oluyor.
Maşşallahhh iştaha bak
-------

Gün kurusu hoşaf içmem.

Paça ceviz de yemem


__________________
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
faydaları, geliyor, kayısı, kayısının, kuru, nelerdir, neye


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hızlı Erişim


WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.