Forum Gerçek

AnasayfaForumları Okundu Kabul Et Bugünkü Mesajlar
Geri git   Forum Gerçek > Sağlığımız ve Hastalıklar > İnsan Sağlığı ve Hastalıklar > Diş ve Ağız Sağlığı


Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Eski 20.05.2020, 20:27   #1
Çevrimdışı
OkyanusunKalbi
WoodStock

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Diş Çürüklerinden 10 Adımda Kurtulun

Diş Çürüklerinden 10 Adımda Kurtulun

Dr. Efe Kaya, diş çürüklerinden kurtulma yöntemleri hakkında bilgi verdi. Kaya, 10 adımı şöyle sıraladı:




1.Dişlerinizi Sabah Kahvaltıdan Sonra Fırçalayın: Çoğu insan ağızlarında koku hissettikleri için dişlerini sabah kalkar kalkmaz fırçalar. Sabah uyandığımızda oluşan koku geceleyin yavaşlayan tükürük akış hızı kaynaklıdır. Yavaşlayan tükürük akış hızı sebebiyle bakteriler geçici olarak faaliyete geçer ve kokuya sebep olur. Uyandıktan belli bir süre sonra bu durum normale dönecektir. Doğru fırçalama sabah kahvaltıdan sonra dişler etrafındaki besin artıklarının temizlenmesi ile olacaktır.

2. Ara Öğünlerde Yapışkan Gıdalardan Kaçının: Şeker çürük oluşum mekanizmasının temel kaynağıdır Dişler etrafında temizlenemeyen şeker artıkları dişlerin hızlıca çürümesine sebep olur.

3. Akşam Dişlerinizi Fırçaladıktan Sonra Yemek Yemeyin:Uyku öncesi ve uykudan uyanıp yenen besinler çürük oluşum hızını 3 kat artırır. Sebebi uyku halinde çürük bakterilerinin normalden daha aktif olmasıdır. Uyku öncesi dişler fırçalanmalı, dişler etrafında plak kalmamalıdır.


4. Diş İpi Kullanın: Fırçanın ulaşamadığı, dişlerin ara yüz bölgeleri diş çürüklerinin en çok görüldüğü bölgelerdir. Dişler fırçalandıktan sonra kesinlikle diş ipi kullanılmalıdır.

5. Alkolsüz Ağız Çalkalama Suları Kullanın: Günde bir kez kullanılan ağız çalkalama suları çürük bakterilerinin faaliyetlerini yavaşlatacağından kullanımı son derece önemlidir.

6. Diş Fırçanızı 3-4 Ayda Bir Değiştirin:Deforme olan diş fırçaları doğru temizleme yapamayacağından kesinlikle değiştirilmelidir.



7. Diş Fırçalama Eğitimi Alın: Unutulmamalıdır ki ancak doğru bir fırçalama yöntemi uygulandığında uygun bir temizleme sağlanır. Sürekli fırçalama yapılmasına rağmen durdurulamayan diş çürüklerinin sebebi yanlış fırçalamadır. Fırçalama eğitimi için hekiminize danışın.

8. Diş Fırçası Su İle Islatılmadan Kullanılmalıdır: Fırça su ile ıslatıldığında diş macunu içerisindeki flor oranı düşecektir. Flor diş çürüğünü durdurur ve engeller. Diş macunu kuru bir fırça ile diş yüzeyine uygulanmalıdır.





9. Flor İçeren Diş Macunları Kullanılmalıdır.

10.6 Ayda Bir Diş Hekimi Ziyaret Edilmelidir:Düzenli kontrol, oluşmak üzere olan çürüklerin erken teşhisi açısından çok önemlidir. Unutulmamalıdır ki çürük erken aşamada geri dönüşümlüdür.

Kaynak

__________________
“Halbuki sen melek olsan, kanat sesinden rahatsız olacak insanlar olacaktır.”
  Alıntı ile Cevapla
5 Üyemiz OkyanusunKalbi'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 21.05.2020, 00:06   #2
Çevrimdışı
Rosebud
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Diş Çürüklerinden 10 Adımda Kurtulun

Şu ağız çalkalama sularını kullanamıyorum farenjitimi alevlendiriyor.
__________________

TEARS AND SOUVENIRS

  Alıntı ile Cevapla
3 Üyemiz Rosebud'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 21.05.2020, 00:28   #3
Çevrimdışı
OkyanusunKalbi
WoodStock

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Diş Çürüklerinden 10 Adımda Kurtulun

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Supernatural Mesajı göster
Şu ağız çalkalama sularını kullanamıyorum farenjitimi alevlendiriyor.

Sendeki faranjit reflünden kaynaklanıyor natural.

Boğazındaki tahrişi çalkalama suları yakması normal. Asit kaçağını engellemen gerekiyor.

Nereden biliyorsun deme. Aynı belirtiler bende de oluyordu. Diş çürüğüne de sebep olur mide asitleri. Hatta diş eti çekilip kanamalara bile.

Neyseki tedavisini buldum da diş kaybıyla karşılaşmadım; dişimde dolgu bile yoktur.

__________________
“Halbuki sen melek olsan, kanat sesinden rahatsız olacak insanlar olacaktır.”
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz OkyanusunKalbi'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 21.05.2020, 01:06   #4
Çevrimdışı
Rosebud
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Diş Çürüklerinden 10 Adımda Kurtulun

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi OkyanusunKalbi Mesajı göster

Sendeki faranjit reflünden kaynaklanıyor natural.

Boğazındaki tahrişi çalkalama suları yakması normal. Asit kaçağını engellemen gerekiyor.

Nereden biliyorsun deme. Aynı belirtiler bende de oluyordu. Diş çürüğüne de sebep olur mide asitleri. Hatta diş eti çekilip kanamalara bile.

Neyseki tedavisini buldum da diş kaybıyla karşılaşmadım; dişimde dolgu bile yoktur.

Yok okyanus benim farenjitim çok eski, bütün çocukluğum ve gençliğim boyunca bademciklerimden çok çektim onun sonucunda oldu bende farenjit, zaten şu son yıllarda farenjit sıkıntım neredeyse olmuyor, olsa da eskisine göre çok çabuk toparlıyor, mide içinse gece belli bir saatten sonra çerez bile yememek gerek, hazmetmiyor çübkü, ne zaman gece birşeyler yesem sabahları çok kötü bir basınç hissi ve çarpıntıyla uyanıyorum. en küçük birşey yememek gerekiyor geceleri.
__________________

TEARS AND SOUVENIRS

  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Rosebud'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 21.05.2020, 01:10   #5
Çevrimdışı
OkyanusunKalbi
WoodStock

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Diş Çürüklerinden 10 Adımda Kurtulun

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Supernatural Mesajı göster
Yok okyanus benim farenjitim çok eski, bütün çocukluğum ve gençliğim boyunca bademciklerimden çok çektim onun sonucunda oldu bende farenjit, zaten şu son yıllarda farenjit sıkıntım neredeyse olmuyor, olsa da eskisine göre çok çabuk toparlıyor, mide içinse gece belli bir saatten sonra çerez bile yememek gerek, hazmetmiyor çübkü, ne zaman gece birşeyler yesem sabahları çok kötü bir basınç hissi ve çarpıntıyla uyanıyorum. en küçük birşey yememek gerekiyor geceleri.


Geçmiş olsun Natural. Kendine dikkat et, geçer hepsi.

Akşam 11'e kadar tıkınıyorum. Yatana kadar bişey yemiyorum ben de..

Yoksa o akşam zor geçiyor.

__________________
“Halbuki sen melek olsan, kanat sesinden rahatsız olacak insanlar olacaktır.”
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz OkyanusunKalbi'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 21.05.2020, 01:14   #6
Çevrimdışı
Rosebud
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Diş Çürüklerinden 10 Adımda Kurtulun

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi OkyanusunKalbi Mesajı göster


Geçmiş olsun Natural. Kendine dikkat et, geçer hepsi.

Akşam 11'e kadar tıkınıyorum. Yatana kadar bişey yemiyorum ben de..

Yoksa o akşam zor geçiyor.

Ya hu 11'e kadar olmaz akşam 7-8'den sonra hiçbir şey yememen gerekiyor.
__________________

TEARS AND SOUVENIRS

  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz Rosebud'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 21.05.2020, 01:27   #7
Çevrimdışı
OkyanusunKalbi
WoodStock

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Diş Çürüklerinden 10 Adımda Kurtulun

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Supernatural Mesajı göster
Ya hu 11'e kadar olmaz akşam 7-8'den sonra hiçbir şey yememen gerekiyor.
Öyle alışmışım. Zamanı değiştirince hemen midem ağırmaya başlıyor.
__________________
“Halbuki sen melek olsan, kanat sesinden rahatsız olacak insanlar olacaktır.”
  Alıntı ile Cevapla
2 Üyemiz OkyanusunKalbi'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
adımda, çürüklerinden, kurtulun


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hızlı Erişim


WEZ Format +3. Şuan Saat: 00:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.