Forum Gerçek

AnasayfaForumları Okundu Kabul Et Bugünkü Mesajlar
Geri git   Forum Gerçek > Türk ve Dünya Mutfağı > Yemekler > Diğer Tatlılar


Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Eski 19.12.2015, 11:19   #1
Çevrimiçi
ReaL
Deniz Sevengillerden

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Tahin Helvasının Faydaları

Tahin Helvasının Faydaları



Tahin helvası; tahin, çöven ve şekerden yapılır. Helva içerisindeki çöven sayesinde bulaşıcı hastalıklardan arındırır.

Tahin susamdan yapılır. Tahinin, ham maddesi olan susam sayesinde sağlıkta önemli yeri vardır. Tahin vücudumuza enerji verdiği gibi yağ asitlerini oluşturmakta önemli rol oynar. Tahin, vücudumuzdaki hücreleri yenilemekle yaralarımızı kapatır. Bedenimizi güçlendirir. Çok önemli bir miktarda da lesitin içerir.

Doğal yollarla ve sağlıklı ortamlarda hazırlanılan tahin helvasının sağlık açısından faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;

Tahin Helvasının Faydaları:

  • Tahin helvası kolesterol ihtiva etmeyen, bol enerji veren gıda maddesidir.
  • Tahin helvası tok tutar.
  • Kalsiyum yönünden çok zengindir.
  • Mideyi rahatlatır.
  • Balgam sökme özelliği vardır.
  • Sedef, egzama gibi hastalıklarda da tüketilmesi tavsiye edilir.
  • Bedenen çalışanlara, emziren kadınlara ve sporculara tavsiye edilen bir yiyecektir.
  • B grubu vitamin eksikliğini giderir.
  • Saç dökülmesini engeller.
  • Cilt sağlığını koruduğu gibi sağlıklı saçlar için gerekli olan vitamin, mineral ve bileşenler içermektedir.
  • Günde 1 kibrit kutusu kadar yenilmesi halinde vücuda faydası olur.





Tahin Helvasının Kalorisi:
Bir dilim (50 gram) tahin helvası 152 (kcal) kaloridir.


Tahin Helvasının Besin Değerleri: (100 gram)
Karbonhidrat (g) - 56.60
Protein (g) - 10.30
Yağ (g) - 21.40
Kolestrol (mg) - 0.00
Sodyum (mg) - 17.00
Potasyum (mg) - 160.00
Kalsiyum - 52.00
Vitamin A - 3.00
Vitamin C - 0.00
Demir - 3.10
__________________



Tüm katılımcı arkadaşların okumasını rica ediyorum... Lütfen Tıklayınız..
* * *
  Alıntı ile Cevapla
12 Üyemiz ReaL'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 19.12.2015, 11:43   #2
Çevrimdışı
Tura
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tahin Helvasının Faydaları

Tahin helvasını çok severek yerim.

Ama son yıllarda şeker yerine, glikoz oranı oldukça yüksek mısır şurupları kullanılıyor.

Artık çöven kökü de kullanılmıyor galiba.

Bizim buralarda çöven bitkisinin kökünü bir gece suda beklettikten sonra kaynatırlar. Kaynatıp ılımaya başlayınca şeker ilavesi yaparak çırpmaya başlarlar. En sonunda köpürmeye başlar. Biz buna köpük helvası diyoruz.
Sade tahinle karıştırıp ekmek ile banarak yeriz.

Bazı bölgelerde kerebiç denilen kurabiyenin üzerine tatlandırıcı olarak dökülür.

Not; çöven bitkisinin kökü ve dalları şaşırtıcı derecede, sabun gibi köpürür. Kaynatılıp doğal temizlik maddesi olarak kullanılır. Özellikle bebeklerde kullanılırdı. Artık unutulup gitti.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
11 Üyemiz Tura'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 19.12.2015, 12:45   #3
Çevrimdışı
Gülce
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tahin Helvasının Faydaları

Sade, kakaolu, antepli hepsini severim.

Faydalı olduğunu biliyordum da bu kadarını bilmiyordum.

Teşekkürler Real.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
10 Üyemiz Gülce'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 19.12.2015, 17:52   #4
Çevrimiçi
ReaL
Deniz Sevengillerden

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tahin Helvasının Faydaları

Doğru diyorsun @Tura, ülkemizde bu tür şeyler oldukça fazla. Özellikle de bal da yapılan hileler.

O nedenle güvendiğimiz markaların ürülerini tercih etmek de yarar var. Biraz daha pahalı olabilir, eh artık ona da bakmayacağız.

Özellikle kış mevsiminde balık yedikten sonra üzerine tahin helvası hımmm
__________________



Tüm katılımcı arkadaşların okumasını rica ediyorum... Lütfen Tıklayınız..
* * *
  Alıntı ile Cevapla
11 Üyemiz ReaL'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 19.12.2015, 18:40   #5
Çevrimdışı
Redwine
"Her Şey Güzel Oldu"

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tahin Helvasının Faydaları

Fıstıklı helvaya bayılırım...

Allah'tan evde var... Yemekten sonra yerim, canım çok çekti...

Hele de resimleri görünce...

Teşekkürler Real...

__________________
  Alıntı ile Cevapla
10 Üyemiz Redwine'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 19.12.2015, 18:56   #6
Çevrimdışı
Basakca
Müdavim

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tahin Helvasının Faydaları

Faydalarını okudum.

Helva muhabbetini akşama yaparız.









__________________
"Ey egosu boyundan büyük insan..
Bir gün ölüp toprak olacaksın. Bir tohum filizlenecek ot olacaksın, bir öküz seni yiyecek ve atık olacaksın.. Yani hep aynı kalacaksın."

  Alıntı ile Cevapla
7 Üyemiz Basakca'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 19.12.2015, 19:06   #7
Çevrimiçi
ReaL
Deniz Sevengillerden

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tahin Helvasının Faydaları

Alıntı:
Orjinal Mesaj Sahibi Basakca Mesajı göster
Faydalarını okudum.

Helva muhabbetini akşama yaparız.
Niye akşam yahu?

Alkol mü alacaksın?

Alkol alınca kan şekeri düşer. O nedenle üzerine illaki tatlı yemek de fayda var.
__________________



Tüm katılımcı arkadaşların okumasını rica ediyorum... Lütfen Tıklayınız..
* * *
  Alıntı ile Cevapla
6 Üyemiz ReaL'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 19.12.2015, 19:08   #8
Çevrimdışı
Sami
Düz Adam

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tahin Helvasının Faydaları

Fırından yeni çıkmış, sıcak susamlı pide..
  Alıntı ile Cevapla
8 Üyemiz Sami'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 19.12.2015, 19:31   #9
Çevrimdışı
Gülümsün
Yönetici

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tahin Helvasının Faydaları

Tahin helvasını çok severim. Ama aşırıya kaçmamak gerekiyor. Faydası olduğu kadar zararı da var. Paylaşım için teşekkürler Real. Tatlı kıvamında bir sayfa olmuş.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
7 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti.
Eski 19.12.2015, 19:34   #10
Çevrimdışı
Canan
Çiçekci kız

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tahin Helvasının Faydaları

Tahin helvasını ben de sevenlerdenim.

Teşekkürler ReaL.
__________________
  Alıntı ile Cevapla
9 Üyemiz Canan'in Mesajına Teşekkür Etti.
Cevapla

Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz

Etiketler
faydaları, halva, halvas, helvası, helvasının, tahin, yararları


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hızlı Erişim


WEZ Format +3. Şuan Saat: 01:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Önemli Uyarı
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz.